Aby uleczyć emocjonalne rany, potrzebujesz ukoić nerwy. Tak długo, jak pozostajesz w napięciu, nerwy utrzymują ranę otwartą. Skutki rozstań mają prawie identyczny wpływ na układ nerwowy i mózg, co fizyczne okaleczenia ciała. Potrzebujesz skutecznego lekarstwa, cierpliwości i miłości do siebie.

Medytacją, którą oddaję w Twoje ręce, może być dla Ciebie niezwykle relaksująca. Aby tak się stało, potrzeba do tego Twojego zaangażowania w zrozumienie jej. Pod wpływem jej działania autonomiczny układ nerwowy rozluźni się, a Twój oddech samoczynnie wejdzie w tempo medytacyjne. Wszystko po to, aby odnowić i zrelaksować serce oraz umysł.